23 Sep 2026, Mié

ENVEGECER EN REP.DOM ES UN CAO Y VERTE MAS JOVEN NO ES LA SOLUCION ES UNA APRECIACION NO DE IMAGEN…..PORQUE ALFIN Y AL CABO …

SALUD

Aumenta la producción de Klotho, la proteína que retrasa el envejecimiento de células en el cuerpo

Extender la vida no consiste únicamente en sumar años, sino en lograr que ese tiempo sea de calidad, con un cuerpo sano que responda bien. Una sustancia proteica que producen nuestros riñones y que podemos activar adoptando unos sencillos hábitos de vida resulta fundamental para conseguir vivir más y mejor.

La gimnasia aeróbica, el HIIT (entrenamiento por intervalos de alta intensidad) y los ejercicio de fuerza, favorecen la producción renal de la proteína Klotho.
La gimnasia aeróbica, el HIIT (entrenamiento por intervalos de alta intensidad) y los ejercicio de fuerza, favorecen la producción renal de la proteína Klotho.EFE/Anna Stampfli/Unsplash

20/09/2026 00:00 | Actualizado a 20/09/2026 00:00

Los riñones son uno de los órganos más olvidados de nuestro cuerpo, pero desempeñan un papel fundamental en el número de años que nos quedan por delante y nuestra calidad de vida durante ese lapso, asegura médico nefrólogo Borja Quiroga.

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